Cara Bermain Futsall Yang Baik dan Benar | Menjadi Pemain Futsal Hebat
Monday, December 16, 2013PEMAINAN DASAR FUTSALL
Buat
kalian yang sering bermain futsal,biasanya hanya sekedar hobi, tanpa
tau cara yang benar dan sesuai syariat agama yang telah berada di kitab
kitab suci,iya kan ?? bukanya mau jelek jelekin kalian,tapi ada trik
untuk bermain futsall menurut aturan yang benar jika loe ingin menang
dalam permainan. Sebenarnya bermain futsal sangatlah simple dan
mudah,hanya saja ada hal yang harus dipenuhi. Dalam hal ini gue nggak
maksud untuk menggurui atau sok pintar,gue sama aja sama kalian,dalam
tahap belajar. Toh mungkin bisa menjadi top player (amien).
Gue buat ini hanya untuk sekedar sharing dan berkarya,ni cuman sekedar
iseng dan ngisi waktu luang gue saat bosen ngapa-ngapain. Jadi gue dapet
pahala,loe dapet (dapet apa ya ????) whatever. Gue kira udah cukup
panjang basa basinya,Sekarang gue akan ngasih tips buat bermain futsall
Futsall
adalah permainan yang membutuhkan kecepatan,kekuatan,dan
ketepatan(stamina fisik) dan tehnik. hal tersebut sangat efektif dalam
sebuah permainan futsal. Permainan ini juga dibutuhkan kerjasama tim
yang baik,sehingga dapat tau gimana kebiasaan masing-masing individu.
Mungkin dapat dilakukan dengan cara main bersama,bercanda
bersama,ataupun yang lainya. Sehingga komunikasi saat bermain bisa
berjalan dengan baik dan lancar. Jadi untuk menguasai semua itu,loe
semua harus lakuin itu dan menjaga stamina dan menambah tehnik bermain.
Ini ada beberapa tips buat menambah hal tadi. Sebagai berikut ;A. Stamina tubuh.
1 1. Kecepatan (Speed)
Dalam
hal ini kecepatan sangatlah penting,karena futsal dibutuhkan kecepatan
untuk melakukan sprint pendek dan juga sprint silang (sama juga ya??)
ignore it. Sprint dilakukan saat pemain lawan sudah posisi ditempatnya
(defensive). Loe harus lakukan sprint,buat lawan binggung,dan membuka
peluang agar dapat menambah point. Jika loe semua pengen nambah
kecepatan ada tipsnya nih;
1. Jogging minimal 1 minggu sekali,minimal 6-10 km tanpa berhenti.
2. Lakukan sprint pendek 5-10 meter lalu jogging kecil2.
3. Push-up sprint,sit up sprint,zig zag-sprint ,lompat-sprint,dst.
2. Kekuatan (Power)
Kekuatan
dibutuhkan disini. Kekuatan dipakai saat melakukan shooting,drible one
on one. Dengan adanya Power kita dapat dengan mudah menguasai bola dan
melakukan passing,shooting,maupun drible . Nih, ada tips buat
mengimprove power kalian ;
1. Gunakan bola futsal yang bobotnya agak berat(ada bola yang berat) dalam latihan,dan coba lakukan shooting berkali kali.
2. Gendong salah satu teman lalu lakukan gerakan merunduk-berdiri,lakukan berkali kali.
3. Coba tidur terlentang dan tumpukan barang berat dikaki lalu tekuk dan luruskan.
4. Lainnya kalian bisa improve sendiri.
2. Ketepatan
Disini
kita menggunakan Feeling kita untuk bermain. Tidak hanya pacaran aja
yang menggunakan felling,dalam futsal felling juga sangat dibutuhkan
untuk mencapai kemenangan. Dalam masalah ini ketepatan (felling)
contoh,digunakan disaat salah satu teman melakukan sprint jauh,langsung
gunakan long pass kesana ataupun saat control bola. Disini gak banyak
buat nambah ketepatan,lihat ni ;
1. Sering sering memainkan bola dikaki (dalam latihan maupun diluar latihan).
2. Buat seakan loe tau maunya bola itu (bola atas loe control dada ataupun lainya).
Dari ketiga hal tersebut dilakukan saat mau latihan futsal(pemanasan) juga dapat dilakukan saat mau tanding.
B. Tehnik.
1. Passing
Dalam futsal,passing menentukan kemenangan. Passing yang baik dan benar juga dapat membuat lawan binggung. Ni ada tipsnya ;
1. Passing sekeras mungkin kearah teman.
2. Passing diharapkan mendatar di lantai.
3. Passing gunakan kaki dalam,sehingga bola berputar (belok).
2. Control
Untuk
mengatasi passing yang keras,kita diharamkan mengontrol bola dengan
kaki bagian dalam. Karena kemungkinan besar bola akan jauh dari
penguasaan kita. Ni cara control yang benar ;
1. Gunakan telapak kaki.
2. Dengan kaki membentuk sudut,dan tungkak kaki berada di bawah (hamper menyentuh lantai) .
Mungkin
uda cukup buat ini,yang gue postkan. Ini meskipun keliatan simple, tapi
sangat berpengaruh dalam permainan,jadi loe harus bener bener
mendapatkan ketiga hal tadi.
Di
postingan gue yang kedua bakal asyik lagi. Akan gue share tentang
formasi baik bertahan maupun menyerang dan ada juga tip tip lainnya.
Tapi saat ini masih dalam tahap pengerjaan. Mungkin dalam minggu minggu
ini akan selesai. Kalo udah selesai gue share langsung deh,so stay in
this blog guys…
Source : http://radenfatahidiot.blogspot.com
0 komentar
Mari beri kritik dan saran untuk kemajuan bersama